Cykel, löpning och lite triathlon: TrainerRoad

Pass nr 109 - totalt 2016: 3369 km, total tid: 154:07:30.

Lågintensivt distanspass med olika kadens och olika motstånd. Jag fick lite ont i knäna och rumpan efter ett tag men det tog bra kände jag. Medeltemp: 18,6 grader.